16 Responses to “Feedback”

  1. Mihaela

    In ce consta mai exact acest program de shaping? As vrea sa imi fac o programare pentru primul antrenament dar nu prea stiu in ce constau exercitiile.
    Multumesc!

    Reply
    • admin

      Buna Mihaela, exercitiile de shaping sunt apropiate de exercitiile de gimnastica. Rezultatul pacticarii shaping-ului este imbunatatirea tonusului muscular si remodelarea corporala. Te invitam sa completezi formularul de inscriere pentru sedinta gratuita unde poti selecta atat locatia: sala Copou sau Pacurari cat si ora la care doresti sa participi la antrenament

      Reply
    • admin

      Buna Nicoleta, momentan nu avem ore de gimnastica pentru insarcinate dar sa stii ca dupa primul trimestru poti opta pentru sedintele de masaj care cu siguranta iti vor face bine pe parcursul sarcinii. Sanatate tie si bebelusului si te asteptam pe la noi.

      Reply
  2. Luciana

    Buna ziua! Eu sunt deja destul de slabuta, 53 kg la 1,70, am metabolismul rapid si nu se prinde niciodata mancarea de mine. De la un timp ma deranjeaza faptul ca sunt prea slaba si ma intrebam daca datorita exercitiilor de shaping as slabi si mai tare si daca exista vreo posibilitate sa ma ajute sa pun pe mine masa musculara sau daca m-ar ajuta sa imi modelez corpul mai frumos

    Reply
    • admin

      Buna ziua, remodelarea corpului, scaderea sau adaugarea in greutate se obtine prin exercitii fizice si alimentatie corespunzatoare. Instructorii nostri va vor ajuta in acest sens si va vor raspunde la intrebarile legate e posibilitatea de adaugare in masa musculara, pastrand formele feminine ale corpului.

      Reply
    • admin

      Buna ziua Alexandra, antrenamentele presupun exercitii la saltea ce implica doar greutatea corpului.

      Reply
  3. Adela

    Buna ziua, am fost la voi la sala o luna, mi-a placut mult atmosfera, sala si instructoarele, m-a speriat febra musculara. Cred ca am ales gresit sedintele, fiindca am fost doar la ore de abdomen, si acela trebuie lucrat, dar poate nu atat de sever din prima. Am rezistenta fizica scazuta si cred ca mi s-ar potrivi pentru inceput sedinte de fese si coapse sau combinat general. Va rog sa-mi spuneti care sunt orele pentru acest tip de antrenament pentru sala din Copou. Multumesc, Adela

    Reply
    • admin

      Buna ziua Adela, ne pare bine ca ne-ati ales si va multumim. Febra musculara este un fenomen comun in special in cazul persoanelor care au un mod de viata mai putin activ, de aceea va sugeram sa continuati sa veniti la toate tipurile de antrenamente care includ atat muschii abodminali cat si ceilalti muschi doar ca, faceti exercitiile si seria de repetari cu care va simtiti confortabil.

      Reply
  4. Daniela

    Buna ziua, vreau sa stiu mai exact ce inseamna abonament nelimitat…pot veni la orice ora si de cate ori vreau?
    Multumesc.

    Reply
    • admin

      Buna ziua Daniela, abonamentul nelimitat va permite acces la orice ora cate o sedinta in fiecare zi de luni-sambata in limita programului disponibil

      Reply
  5. Anca

    Buna.
    Am auzit ca mai deschideti o sala in afara de cea din Pacurari.
    E adevarat?
    Daca da, in ce cartier? Cand?

    Merci pt.raspunsuri!

    Reply
    • Rada Baltag

      Buna ziua Anca, va multumim pentru intrebare. Momentan suntem in cautarea locatiei potrivite si cand vom avea un raspuns exact, vom anunta atat pe site cat si pe pagina de facebook. Pana atunci va asteptam cu drag la sala din Pacurari.

      Reply
  6. Roca Bianca - Andreea

    Bună ziua! Eu am 61,3 kg și am.inaltime 16,5 și ași vrea sa slăbesc prin shaping ași putea slabi… eu ași vrea sa ajung pana la 55 kg cam câte ședințe ar trebui făcute?

    Reply
  7. Crina

    Buna!
    Am o intrebare: la aceste sedinte, va fi o antrenoare care va sta cu noi pe tot parcursul sedintei? Deoarece nu prea ma descurc la exercitii fizice in general si ma cam sperie acest lucru…
    Si inca ceva: pentru aboanmentul pentru studente, se incadreaza si cei de la liceu, sau strict studentele?

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *