Unicul club de shaping din Romania

Oferta actuala

Suntem convinse ca un corp sanatos si o silueta de invidiat pot fi obtinute doar prin sport si alimentatie sanatoasa! Daca si tu iti doresti o viata sanatoasa atunci sala ta de sport este Lady Sport Club©


Masaj anticelulitic 8+2 sedinte gratuite!

Acum ai rasfat la super pret! Masaj anticelulitic 60 de minute 8+2 sedinte gratuite la doar 299 lei in loc de 450 lei!

50% reducere de ziua ta!

De ziua ta primesti 50% reducere la abonamentul de shaping. Vino cu buletinul si ia-ti cadoul!

Istorii de success

Vezi rezultate obtinute de clientele noastre


Feedback

Ai intrebari cu si despre shaping? Tot ce trebuie sa faci este sa ne scrii, iar noi iti vom raspunde negresit. Te ascultam!

Antrenamente

Remodeleaza-ti silueta si tonifiaza-ti muschii - fara a creste masa musculara


Fese si coapse

(Luni si Marti)

Pentru coapse tonifiate si fese bombate ti-am pregatit un set de exercitii directionat pe aceste grupe musculare care te vor ajuta sa ai picioare frumoase si sa pierzi in greutate,fara ca masa ta musculara sa creasca.Exercitiile de shaping au rolul de a intari si remodela musculatura picioarelor.Le poti practica indiferent de pregatirea fizica adaptandu-le necesitatii si capacitatii tale de efort fizic.

ATENTIONARE

daca ai probleme de sanatate sau esti dupa o interventie chirurgicala, consulta-ti medicul inainte de a incepe orice program de sport

Abdomen si spate

(Miercuri si Joi)

Vrei o talie de viespe si abdomen plat in doar cateva saptamani? Noi iti propunem un program de exercitii care iti tonifica musculatura abdomenului si te ajuta sa iti mentii silueta. Acest program imbina exercitii care antreneaza cele trei portiuni ale abdomenului: superioara, mijlocie, inferioara cat si musculatura laterala a trunchiului.Practicate in mod regulat, exercitiile de shaping te vor ajuta sa ai un corp sanatos si o silueta de invidiat.

ATENTIONARE

daca ai probleme de sanatate sau esti dupa o interventie chirurgicala, consulta-ti medicul inainte de a incepe orice program de sport

Combinat / general

(Vineri si Sambata)

Pentru o remodelare armonioasa si uniforma a corpului ti-am pregatit un program complet de exercitii care antreneaza toti muschii. Acest program este compus din exercitii de baza care sunt eficiente pentru tonifierea musculaturii intregului corp.




ATENTIONARE

daca ai probleme de sanatate sau esti dupa o interventie chirurgicala, consulta-ti medicul inainte de a incepe orice program de sport

Antrenament gratuit

Completeaza formularul de mai jos si programeaza-te pentru primul antrenament gratuit


Primul antrenament

Te rugam sa consulti cu atentie programul si sa completezi cu atentie campurile de mai jos.

Nu raspundem pentru programarile completate gresit.


Program Pacurarii
  • 9:15 - 10:05 (L-V)
  • 16:00 - 16:50 (L-V)
  • 17:00 - 17:50 (L-V)
  • 18:00 - 18:50 (L-V)
  • 19:00 - 19:50 (L-V)
  • 20:00 - 20:50 (L-V)
  • 9:30 - 10:20 (Sambata)
  • 10:30 - 11:20 (Sambata)
Regulament programare antrenament din 10 iunie

Pentu o buna desfasurare a antrenamentelor te rugam sa ne contactezi telefonic sau prin SMS, la numarul 0751 148 148, pentru a-ti programa antrenamentul la ora dorita.

Capacitatea salii este limitata.

Pentru antrenamentele de dimineata, te rugam sa te programezi cu cel putin 24 ore inainte.
Pentru antrenamentele de seara, te rugam sa te programezi cu cel putin 3 ore inainte.

O notificare va fi trimisa confirmand rezervarea la antrenament.

Daca nu va puteti respecta programarea, aveti obligatia sa anuntati la Receptie, telefonic la numarul 0751 148 148, anularea sedintei cu minimum 2 ore inainte.In cazul in care NU ANULATI PROGRAMAREA cu minimum 2 ore in avans, respectiva SEDINTA SE CONSIDERA EFECTUATA si se va lua din abonamentul dumneavoastra actual.